Sanfte Körperarbeit für tiefe Entspannung und Balance
CranioSacral Therapie ist eine sanfte, ganzheitliche Methode der manuellen Therapie, die den craniosacralen Rhythmus – die rhythmischen Bewegungen der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit – nutzt. Durch gezielte, behutsame Berührungen am Schädel (Cranium), der Wirbelsäule und dem Kreuzbein (Sacrum) wird die körpereigene Selbstregulation aktiviert.
Diese Therapieform arbeitet auf subtile Weise mit dem zentralen Nervensystem und zielt darauf ab, Spannungen und Blockaden im Körper zu lösen. Die sanften Berührungen fördern tiefe Entspannung, verbessern die Körperwahrnehmung und unterstützen die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers.
In einem ruhigen Setting besprechen wir Ihre aktuellen Beschwerden und Erwartungen. Sie machen es sich bequem und haben Zeit, zur Ruhe zu kommen und sich auf die Behandlung einzulassen.
Mit minimalem Druck werden gezielt bestimmte Punkte am Schädel, der Wirbelsäule und dem Kreuzbein berührt. Die Berührungen sind so sanft, dass viele sie als sehr entspannend empfinden. Der Körper wird dabei unterstützt, sich selbst zu regulieren und Spannungen loszulassen.
Nach der Behandlung haben Sie Zeit, die Erfahrungen nachwirken zu lassen. Viele berichten von tiefer Entspannung und einem Gefühl der inneren Ruhe. Wir besprechen Ihre Erfahrungen und empfehlen bei Bedarf weitere Sitzungen.